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Conseils, témoignages et actualités
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Guides et conseils En fin d’année, faites plaisir à vos aînés !
Les fêtes de fin d’année approchent et vous ne savez pas comment faire plaisir à votre parent âgé ? Changez des traditionnels chocolats et offrez-lui un cadeau original et utile qui répondra à des situations ou handicaps particuliers. Un cadeau « cha
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Guides et conseils S’endormir et bien dormir : adoptez des solutions naturelles
La plupart des processus biologiques des personnes âgées, comme le sommeil, se modifient avec l’âge. La durée et la qualité du sommeil diminuent, générant des difficultés à s’endormir et une augmentation du nombre de réveils nocturnes. Conseils pour
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Guides et conseils Parkinson, comment bien vivre avec ?
Cent cinquante mille personnes en France sont atteintes de la maladie de Parkinson, une maladie dégénérative résultant de la mort progressive des neurones du cerveau, entraînant lentement une perte du contrôle des muscles. Les risques liés à Parkinso
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Guides et conseils Comment aider ses aînés à se digitaliser ?
Les objets high-tech participent à l’autonomie et au maintien à domicile des personnes âgées. Un « senior connecté », qui maîtrise ordinateur, tablette et smartphone sera d’autant moins isolé et marginalisé. Même si les technologies ont évolué de man
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Guides et conseils L’automassage, simple et ludique, à pratiquer chez vous !
Encore méconnu du grand public, l’automassage est une technique naturelle et manuelle permettant de soulager son corps. La remise en forme se fait ainsi à votre rythme pour favoriser la relaxation, diminuer les douleurs articulaires et musculaires, f
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Guides et conseils Nettoyer et assainir son intérieur grâce à des astuces respectueuses de l’environnement
Votre maison a besoin d’un grand nettoyage saisonnier ? Vous souhaitez assainir votre intérieur de manière naturelle, comme autrefois ? Protégez votre santé en bannissant tout nettoyant ménager, source de pollution intérieure, au profit de produits n
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Guides et conseils Bien comprendre l’assurance dépendance
Plus l’espérance de vie augmente, plus le risque de dépendance augmente lui aussi. En effet, il y a, aujourd’hui, environ un million de personnes qui serait dépendantes en France, et leur nombre pourrait monter jusqu’à 2,3 millions d’ici 2060. Mais,
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Guides et conseils Beaucoup de seniors souffrent et trouvent ça normal. Que faire quand on est un proche ?
Douleurs chroniques chez les Seniors, attention aux conséquences ! Bon nombre d’enquêtes montrent que pour la quasi totalité des Seniors, il est normal d’avoir mal à partir d’un certain âge. Douleurs articulaires, musculaires ou mal de dos figurent d
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Guides et conseils L’ostéoporose c’est quoi ?
L’ostéoporose, une maladie chronique et invalidante, fragilise le squelette des seniors et accroît le risque de fracture. Comment prévenir ou vivre avec cette pathologie ? L’ostéoporose en quelques mots L’os est un tissus vivant fait de cellules qui
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Guides et conseils Résidence pour personnes âgées autonomes
Les Résidences autonomies sont devenues en quelques décennies des lieux très appréciés des seniors. Si le bien-être en est l’une des priorités, avec la mise en place de nombreuses activités, la question de la sécurité est également au centre de toute
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Guides et conseils « Ma mère vient d’être diagnostiquée Alzheimer, que faire ? »
La maladie d’Alzheimer touche près de 850 000 personnes en France, principalement des femmes. Cette pathologie qui survient généralement après 65 ans est synonyme de perte progressive de la mémoire et d’une altération du raisonnement. Votre mère vien
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Guides et conseils Articulations douloureuses ? Misez sur les médecines douces !
Les articulations sont, chez les seniors, des points clés qu’il convient de ménager pour éviter les chutes. L’âge et certaines affections, comme l’arthrose ou une pathologie dégénérative des cartilages, peuvent gripper les articulations et provoquer
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